როგორ ვსვათ სწორად წყალი - კარდიოლოგის რჩევები

ძალიან მნიშვნელოვანია წყლის სმისთვის სწორი დროის შერჩევა, რადგან ეს ამ სასმლის ეფექტურობას ერთიორად ზრდის:

2 ჭიქა წყალი გაღვიძებისთანავე -  აქტივობაში მოჰყავს შინაგანი ორგანოები.

1 ჭიქა წყალი ჭამამდე 30 წუთით ადრე - საჭმლის გადამუშავებას უწყობს ხელს.

1 ჭიქა წყალი აბაზანის მიღებამდე - არეგულირებს არტერიულ წნევას.

იხილეთ გაგრძელება